Smoothie cu chlorella și polen

2014-05-27
  • Yield : 350 ml
  • Servings : 1
  • Prep Time : 0m
  • Cook Time : 0m
  • Ready In : 5m

smoothie cu chlorella

Chlorella este deja cunoscută ca un superaliment, cu efecte detoxifiante, puternic mineralizantă și alcalinizantă. Cu alte cuvinte, este o algă verde care face tare mult bine corpului nostru. O găsiți la orice magazin naturist. Și polenul…și miere, ah dulce ambrozie ce mustești a sănătate!

Pot spune că smoothiurile au devenit micul meu dejun preferat, le gustă și fetița și îi plac. Sunt atentă la combinații, dar sunt și mai atentă să fie delicios. Așadar, din seria “nicio zi fără verde”, vă poftesc la un pahar de viață.

Ingredients

  • o banană
  • o lingură de migdale
  • o linguriţă de chlorella pudră
  • o linguriţă de polen crud
  • o linguriţă de miere
  • o linguriţă de seminţe de chia
  • sucul de la o jumătate de lămâie
  • o jumătate de pahar cu apă

Method

Step 1

Ingredientele se blenduiesc cam 30 de secunde, până se mărunţesc migdalele. Ideal ar fi să aveţi migdalele înmuiate câteva ore, dar eu mereu uit şi le-am pus aşa.

Print Friendly
Average Member Rating

(5 / 5)

5 5 6
Rate this recipe

6 people rated this recipe

Related Recipes:
  • lapte de cocos

    Lapte de cocos

  • Ciocolata close up

    Ciocolata raw

  • sos de turmeric1

    Sos de turmeric

  • praline coperta

    Praline de floarea-soarelui

  • burger dovlecel2

    Burger vegan de dovlecel